【克服生病所帶來的不便，重建生命自信與熱情】
在生命中，大病的突如其來總讓人措手不及，該怎麼樣坦然面對與接受壞消息，只是第一重挑戰，何以治療與度過是第二重挑戰，最後一重挑戰則是在康復過程中，要怎麼樣重建這一路走來、沉痛的身心創傷😢
尤其是癌症治療中無可避免的化療、放療、手術，除了造成人體外觀上巨大的改變，生活上也將面臨許多不便，不論是哪一種癌症病人，都需要歷經一段時期的心理建設，這是一場長期抗戰，並非一蹴可及的。
我因腫瘤位置非常靠近肛門，而且腫瘤非常的大，必須做肛門切除手術並做一個「永久性腸造口」（即「人工肛門」，將結腸拉出於腹壁做一開口），光是腹脹與臭味就非常令人頭疼！若飲食不當、消化不適或造口袋清潔方式不對，會令處理過程更加麻煩，很容易使人產生負面的心理與情緒💔
真的是經過非常久的時間，我才慢慢克服造口的不便，對於疾病所帶來的限制，不只需要用正面積極的精神、健康的態度和合乎現實的樂觀來面對，也需要另一半和全家人的支持與體諒👩❤👨
在自己學習調適的過程中，也要試著與他們溝通、並讓他們了解自己可能會歷經的過程，因為得到癌症後，害怕的不只有自己，身邊所愛著你的人，也都會害怕失去你❗
現在的我，不怕人家知道我有「人工肛門」，也很樂意分享個人的一點經驗談給正在努力中的病友，這些看似外觀上的殘缺不足，或是難以消弭的傷疤，既不恐怖、也不醜陋，它是陪伴我們一起在生命中奮鬥的痕跡。
我還是能夠穿上漂亮的衣服，去想去的地方！造口並不是我的心理傷口，而是我生命中另一段旅程的出口😊
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